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Naturopathie
Selon l’OMS, la naturopathie se définit comme un ensemble "de méthodes thérapeutiques qui encouragent le processus d'auto-guérison du corps ».
Pour la FENA (Fédération des Ecoles de Naturopathie), elle est « la science fondamentale englobant l’étude, la connaissance, l’enseignement et l’application des Lois de la vie afin de maintenir, retrouver et optimiser la santé par des moyens naturels ».
Comme la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique, la naturopathie ne cherche pas en première intention la correction d’un symptôme par un remède, même naturel, mais la compréhension de l’être humain dans sa globalité pour l’amener à retrouver et conserver la santé de façon durable.
Les 5 piliers fondamentaux
Ma pratique est basée sur les 5 principes suivants :
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Le Vitalisme (la Philosophie)
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L'Humorisme (la Science)
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L'Hygiénisme (les Techniques)
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Le Causalisme (l'Approche Méthodologique)
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L'Holisme (l'Approche Globale)
La complémentarité
La Naturopathie ne cherche à aucun moment à se substituer ou à concurrencer la médecine « allopathique » ou conventionnelle mais se situe en complémentarité de celle-ci. Dans une démarche de prévention et de maintien de la santé globale mais également d’accompagnement lors de certains traitements par exemple. Un naturopathe ne pose pas de diagnostic, ne préconise pas un traitement et ne s’immiscera jamais dans un traitement médical en cours.
Les techniques
Le naturopathe à recours à 10 ensembles de techniques naturelles pour aider à conserver ou à retrouver la santé. 3 sont considérées comme majeures, nécessaires et suffisantes au maintien de la santé :
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L’alimentation
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L'activité physique
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La gestion du stress et des émotions
D’autres techniques viennent compléter la boîte à outils du naturopathe et permettent d’améliorer ou d’accélérer le recouvrement de la santé (hydrologie, respiration, phytologie, techniques réflexes, massages et techniques manuelles…)
Le naturopathe
Il est avant tout un « éducateur de santé ». Il prend en compte l’homme dans sa globalité physique, psychique et énergétique et va s’attacher à rechercher les causes premières des symptômes et à prodiguer des conseils pour aider chacun à être maître de sa propre santé de façon durable.
Découvrez la naturopathie
Tout suivi débute par un bilan naturopathique complet en 3 temps :
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Une anamnèse, grand questionnaire sous forme de dialogue pour mieux comprendre vos attentes, votre histoire, vos habitudes, votre mode de vie, vos antécédents, vos éventuels traitements…
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Un Bilan de Vitalité me permet de définir vos grands traits constitutionnels, votre tempérament naturopathique actuel et votre Force Vitale disponible.
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Un Programme d’Hygiène Vitale personnalisé au travers d’un réglage alimentaire, superaliments et compléments alimentaires, de conseils pour des activités physiques adaptées et éventuellement d’aide en matière de gestion du stress et des émotions.